Sådan foregår insemination

insemination

Mange barnløse par såvel som enlige kvinder vælger at få et barn gennem kunstig befrugtning, da de ikke kan blive gravide på traditionel vis. Det kan foregå gennem forskellige typer af kunstig befrugtning, hvoraf insemination er en populær metode til at opnå graviditet, da den simple insemination er den mindst indgribende metode inden for kunstig befrugtning.

  1. Første skridt i kampen om graviditet

Det er dog desværre ikke altid muligt at blive gravid fra den ene dag til den anden dag. Det er en længere proces at indgå i et planlagt forløb hos en fertilitetsklinik i København, som vil sikre, at I som par, eller du som enlig kvinde, er fuldstændig klar til at gennemføre behandlingen. Det er for jeres sikkerhed såvel som for jeres kommende barns sikkerhed, så der skabes de bedste muligheder for at opnå en vellykket graviditet. Der vil af den grund udføres rådgivende samtaler, hvor livsstilsfaktorer også vil blive omtalt, for at du som kommende mor kan forberede din krop bedst muligt på at blive modtagelig for inseminationen. Efter undersøgelser af årsagen til den ufrivillige barnløshed vil der blive fundet frem til den bedste behandlingsmetode, dog starter man oftest med insemination.

  1. Klargørelse til inseminationen

Det er en livsvigtigt begivenhed at blive gravid, og det bør derfor også foregå i rolige og trygge omgivelser. Det er heldigvis muligt at finde fertilitetsklinikker, som tilbyder lokaler, der gør oplevelsen for dig og din eventuelle partner så behagelig som muligt.

  1. Den tekniske del af inseminationen

En insemination er sammenlignelig med en gynækologisk undersøgelse, som du og andre kvinder med stor sandsynlighed har prøvet før. Selve inseminationen tager kun få minutter, og den foregår ved, at der føres sædceller ind i din livmoder, som efterfølgende skal søge mod dine æg i æggestokkene for at befrugte dem. Sædcellerne indføres med et tyndt kateter, der er i stand til at sprøjte sædceller ind i livmoderen. Behandlingen er ganske smertefri.

Sæden kan komme fra den kommende far til barnet, men for den enlige kvinde kan der benyttes donorsæd fra anonyme, åbne eller selvvalgte donorer, som har indvilliget i at donere sæd til inseminationen.

  1. Den spændende og nervepirrende venetid

Fertilitetsklinikker anbefaler typisk, at du venter med at forlade lokalet på trods af, at insemination er hurtigt overstået. Dette har ingen fysisk betydning, men skaber plads til at reflektere og nyde tanken om mulighed for graviditet. Det er efterfølgende muligt at opdage graviditeten på almindelig vis, og hvis der ikke er held i første forsøg, så anbefales det at få foretaget op til fire inseminationer, før andre behandlingsmetoder som eksempelvis IVF behandling tages i brug.

 

 

Vitanova

Vester Voldgade 106,3

1552 København V

33 33 71 01

 

Har du angst?

Livstidsrisikoen for at få angst er estimeret til at være én ud af fem danskere. Det betyder, at hver femte dansker på mindst ét tidspunkt i livet vil opleve angst i en eller anden form og grad. Det er dog vidt forskelligt hvilken slags angst, der er tale om.

behandling af angst

De overordnede typer af angst er:

  • Generaliseret angst
  • Panikangst
  • Fobier
  • Præstationsangst og social angst

Mange personer vil gennem hele deres liv opleve generaliseret angst i form af nervøsitet og bekymringer om fremtiden. Adskillige personer vil også til tider uden grund opleve panikangst med hjertebanken og anfald. Relativt mange personer har desuden også forbier, for eksempelvis for fly eller edderkopper. Nervøsitet, hjertebanken og anfald kan også vise sig i sociale sammenhænge eller i situationer, hvor der skal præsteres foran andre personer.

Hvornår skal angst behandles?

Som nævnt ovenfor oplever langt de fleste personer angst i deres liv på et eller andet tidspunkt, hvilket er helt almindeligt. Angst kan dog opstå så ofte eller så voldsomt, at angsten bliver styrende for dit liv, og det er i de situationer, hvor angsten bliver et for stort problem, at det bør behandles. Det er ikke altid, at den angstramte person selv er klar over alvoren af angsten, og af den grund bør der lyttes til pårørende i forbindelse med vurderingen af angstproblemet. I situationer med mistanke om angst, kan der hos gennem en grunding konsultation hos en psykolog i Århus vurderes, om angsten påvirker i så høj en grad, at angsten bør behandles.

Hvordan behandles angst?

Til behandling er det heldigvis muligt at søge hjælp hos en erfaren psykolog i Århus til angst af alle typer, hvor du vil modtage behandling efter din type af angst. Behandlingen foregår overordnet gennem terapi, hvor der vil være et stort fokus på, at du som angstramt person forstår din angst. Du vil på den måde lære hvornår og hvorfor din angst opstår, hvilket med tiden vil gøre det muligt at mindske og kontrollere angsten. Den terapeutiske bearbejdning af angsten kan foregå gennem psykoterapi, kognitiv terapi, ACT (accept-and-commitment terapy), klinisk hypnose og mindfullness. Alt efter typen af din angst vil én eller flere metoder udvælges, så du kan lære at styre din angst.

Så hurtigt kan du blive angstfri

Alle behandlingsmetoder til angst er evidensbaserede, hvilket betyder, at du med stor sikkerhed vil opleve forbedringer af din angst, hvis du modtager den rette behandling. Behandlingens varighed afhænger af typen, hyppigheden og graden af din angst. I nogle tilfælde er det muligt at overkomme sin angst mod edderkopper efter én enkelt konsultation og behandling hos psykologen, hvorimod der i andre tilfælde er brug for flere omgange af behandlinger. Det kan i sig selv være angstprovokerende at erkende sin angst og indgå i et behandlingsforløb hos en psykolog, men det vil med sikkerhed være et valg, som med tiden vil gøre din hverdag angstfri.

 

Psykologhuset Sdr. Palæ

Sønder Alle 10, 3. tv.

8000 Aarhus C

86 12 08 38

Hvad er autisme?

behandling

Autisme hører under kategorien udviklingsforstyrrelse og hører til denne kategori, da børn og unge såvel som voksne med autisme lider af manglende udvikling i forhold til at begå sig i en normal hverdag. Det er især i forhold til kommunikation og socialt samvær at autismen viser sig. Autisme kan vise sig på mange forskellige måder og i forskellig grad, hvor personens adfærd kan ændres heraf. Et typisk kendetegn er også specielle interesseområder, hvor personen med autisme yderligere kategoriseres med asperger.

Hvor mange har autisme?

I Danmark estimeres det, at forekomsten af autisme er fra 35.000 til 55.000 personer i alle aldre. I disse år er der sket en gradvis stigning i antallet af personer med autisme, og dette skyldes sandsynligvis, at det danske sundhedsvæsen er blevet bedre til at diagnosticere autisme.

Hvornår er der tale om autisme?

Mange børn og unge oplever gennem opvæksten problemer i forhold til at indgå i socialt samvær, og det kan derfor som forældre være svært at afgøre, om der er tale om autisme. Du bør som forælder overveje, om dit barn muligvis har autisme, hvis dit barn har anderledes adfærd i forhold til den almindelige adfærd for de andre børn i samme alder. Symptomerne vil typisk kunne ses i vuggestuen, børnehaven eller skolen, hvor der stilles store krav til den kommunikation og adfærd for at passe ind i den sociale sammenhæng.

Kan autisme undgås?

Det er ikke muligt at forebygge mod autisme, da autisme er en medført udviklingsforstyrrelse. Med den bedre mulighed for diagnosticering er det dog lettere at opdage autisme, så der så tidligt i livet som muligt kan arbejdes hen imod at få et almindeligt liv på trods af autismen. I tilfælde af mistanke af autisme udføres en undersøgelse med henblik på en diagnosticerende udredning af autisme eller anden form for udviklingsforstyrrelse. Med diagnosen på plads er der bedre mulighed for at bearbejde autismen, så den fremover påvirker hverdagen og livet så lidt som muligt.

Behandlingsplan mod autisme

Diagnosticering af autisme foregår typisk hos børn, da symptomerne vil vise sig gennem opvæksten. For at mindske symptomernes betydning er det muligt at indgå i et rådgivningsforløb af børnepsykiatri, hvor erfarne psykologer tilrettelægger et behandlingsforløb, som passer til det individuelle behov. Forløbet vil blandt andet bestå af samtaler med henblik på at finde ud af, hvordan der gives støtte i hverdagen på bedste vis.

Centrum Børne- og Ungdomspsykiatri
Bagsværd Hovedgade 119, 1. sal
2880 Bagsværd
44 44 46 48

 

Find en pålidelig alternativ behandler i dit nærområde

Alternativ behandling

En alternativ behandler kan gøre rigtig meget for dig, som en almindelig fysioterapeut eller kiropraktor ikke vil kunne. Rigtig mange mennesker døjer med forskellige sygdomme, som ikke lader sig kurere ved hjælp af konventionel medicinering eller traditionelle behandlingsformer. Derfor kan det være fordelagtigt at finde et alternativt behandlingssted, hvor man kan prøve en helt ny løsning og se, om det er noget for en. Markedet for alternative behandlingsformer er eskaleret de sidste 10 år og mange mener, at det bliver mere og mere almindeligt at blive behandlet på alternative måder. Nedenfor har vi samlet en række informationer om den alternative behandlingsform og beskriver, hvordan den virker. Det skal dog sige, at alternative behandlinger kan være mange forskellige ting og derfor er det helt grundlæggende at researche og forhold sig kritisk, før man vælger at springe ud i en behandling. Bor du i Nordsjælland, kan du med fordel kontakte en alternativ behandle i Hørsholm, så han eller hun kan fortælle om mulighederne.

Continue reading

En alternativ behandlingsform

Terapi

Kranio Sakral Terapi kan spores helt tilbage fra år 1900, hvor behandlingsformen udspringer fra Osteopati. Terapiformen er derfor en Osteopatisk behandling som kun foregår på menneskets kranium. I 1970’erne videreudviklede man på formen, og man er således nået frem til den metode som bruges idag. Kranio Sakral Terapi i Århus anses som værende en alternativ behandlingsform i og med, at effekten ikke kan bevises i lægeverdenen. Dog skal man ikke tage fejl af, at behandlingsformen kan være ganske effektiv, hvis man lider af nogle helt specifikke lidelser.

 

Behandlingsformen går ud på, at behandleren først og fremmest udfører en samtale med dig, hvor hun hører om hvilke udfordringer du står overfor, og om du ondt fysisk eller psykisk, begge kan aflastes med terapien. Herefter vil behandleren udføre bitte små tryk, der svarer til at du får lagt et stykke A4 papir på de punkter hvor behandleren lægger trykket. Disse små tryk, vil gå ind og påvirke de blokeringer der er, og få kroppen til at udføre en selvbehandling.

 

Hele idéen bag terapiformen er, at kroppen naturlige reperationsstoffer skal redde kroppen, dette gør, at man i mange tilfælde kan undgå at bruge medicin. Dette anses som værende en af det største fordele, for mange mennesker, da medicin er unaturligt for kroppen.  
   

Hvilke lidelser kan behandles?
Rigtig mange forskellige lidelser har potentiale for, at blive fjernet med Kranio Sakral Terapi i Århus. Især stress, muskelspændinger og rygsmerter, depression, angst og indlæringsproblemer. Mange af disse lidelser har en fobindelse både til psyken og det fysiske, hvis du har smerter, så påvirkes psyken, og hvis du har psykiske udfordringer, så som stress, kan dette medføre fysiske smerter. Terapien bunder i, at der bliver skabt balance mellem fysik og psyke, og således opnås der en ultimativ tilfredstillelse i sind og krop.

Behandleren vil finde dit problem og din udfordring ved, at tale med dig inden behandlingen påbegyndes. Når behandleren har fået kortlagt dine udfordringer, ved hun hvilke områder på kraniet hun skal foskuere på. Dernæst behandler hun med små lette tryk og tvinger kroppen til, at udføre en selvbehandling.

 

Antallet af behandlinger varierer selvfølgelig i forhold til omfanget af din udfordring, nogle gange kan en enkelt behandling være nok, i andre tilfælde vil det kræve flere. I langt de fleste tilfælde vil du maks skulle have fire behandlinger, da store forbedringer oftest ses efter den tredje behandling.

 

Aarhus Kropsterapi v/ Sylwia Christensen
Elkjærvej 36
8230 Åbyhøj
23 37 05 45

Derfor er det vigtigt med en ret ryg

Sidde position

 

At folk har problemer med deres ryg, bliver et mere og mere almindeligt problem. Rygproblemer skyldes ofte skæve løft, men mest af alt, for dårlige kropsholdninger. Rigtig mange mennesker tænker ikke over, hvordan de sidder, når de arbejder eller blot sidder på en stol. De fleste dårlige kropsholdninger starter, når vedkommende sidder på en stol. Når først vanen for en dårlig kropsholdning er anlagt, så har vedkommende en dårlig kropsholdning i alle situationer. i sådanne situationer, kan en fysioerapeut nær Silkeborg hjælpe dig.

 

Hvis du er en af dem, som lider af smerter i ryggen, så er det fordi der er noget galt. Man får ikke smerter i ryggen af ingenting, så derfor er det højst sandsynligt at smerterne stammer fra forkerte løft eller fra en forkert holdning.  

 

5 gode råd til at forebygge rygsmerter

Når du sidder ned:

 

  • Sid altid med god støtte i lænden, så lænden er i en god kurve.
  • Din vægt skal fordeles lige på begge hofter, så ikke noget med, at sidde skævt.
  • Begge fødder skal placeres i gulvet. 
  • Benene over kors er et no-go.

 

Når du står op:

  • Stil dig med en naturlig afstand mellem fødderne. 
  • Dine knæ skal være let bøjede og dine arme skal hænge ned langs siden. 
  • Stræk dig og stå ret med kroppen. 
  • Maven skal trækkes ind og dit bækken må IKKE skydes frem.

 

En fysioterapeut kan næsten trylle

Hvis du er en af dem, hvor smerterne allerede er trådt ind og din hverdag bliver påvirket, af dine smerter i ryggen, så kan du med fordel kontakte en fysioterapeut ved Silkeborg.

En fysioterapeut vil kunne hjælpe dig med, at fjerne de smerter som du går rundt med.

 

Fysioterapeuten vil give dig nogle øvelser som du skal praktisere derhjemme eller i træningscenteret. Derudover vil han kunne udføre manuel terapi, hvor muskler og led behandles. De manuelle behandlingsmetoder består som oftest af, massage som øger blodcirkulationen, mobilisering af eventuelle stive led med nedsat funktion, udspænding som får musklerne til at slappe af.

Lige så snart du opdager, at du har smerter i ryggen skal du kontakte din læge eller fysioterapeut med det samme, da en skade kan forværres jo længere tid du går uden behandling.     

 

Keep in Motion v/ Jesper Abildtrup
Christian 8.s Vej 2
8600 Silkeborg
21 62 72 61

Hvad er kropsterapi?

Kropsterapi

Kropsterapi er en behandlingsmetode der kan løse kropslige problemer i form af spændinger og smerter. Kropsterapi er sammen med eksempelvis zoneterapi blandt nogle af de nyere behandlingsmetoder, som førhen er blevet mødt med en generel skepsis på grund af uvidenhed om metoden.Metoden har gennem de sidste år fået stor anerkendelse på grund af de store positive forbedringer, som kan opnås gennem den effektive kropsterapi fra København, som er virker på både kort og lang sigt. Behandlingsmetoden bør derfor udbredes endnu mere, så endnu flere personer kan få glæde af kropsterapien.

Continue reading

Tre ting at overveje inden du får en botox-behandling

Botox

Med alderen får alle mennesker en løsere hud, så der blandt andet opstår rynker. Der vil også typisk være ar og andre uregelmæssigheder at spotte i en ældre hud. Med en botox-behandling er det muligt at få strammet huden op, så huden bliver glat og flot igen.

Overvejelser i forhold til botox-behandling

Der vil altid være forskellige overvejelser i forbindelse med en behandling. Botox er en kosmetisk behandlingsmetode, og det er derfor vigtigt, at det ønskede resultatet ved behandlingen opnås. Der er tre vigtige aspekter, som altid bør overvejes i forbindelse med behandlinger.  Continue reading

Det kan zoneterapi hjælpe dig med

zoneterapi som behandlingsmetode

Zoneterapi er blevet en populær og anerkendt behandlingsmetode, da behandlinger gennem zoneterapi kan afhjælpe mange af kroppens problemer. I zoneterapi er der fokus på kroppen som helhed, så det enkelte problem behandles samtidigt med, at kroppens balance gendannes med henblik på at undgå nye problemer. Din krop vil gennem zoneterapi blive aktiveret til at heale sig selv, hvilket er en skånsom og effektiv behandlingsmetode. Du bør overveje, om zoneterapi er noget for dig, hvis du oplever én eller flere af følgende problemer – måske kan zoneterapi behandle flere problemer, end du umiddelbart troede.

Continue reading